杨梅是凉性还是热性，杨梅有什么作用？（有视频）
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杨梅是凉性还是热性，杨梅有什么作用？答案：杨梅既不属于凉性水果，也不属于热性水果，它是温性水果的一种，并且他不仅性温同时还甘酸，他主要有以下这些作用。
1、杨梅的作用
杨梅在夏季的时候大量的生长，主要有去暑解渴的作用，在古时候就有望梅止渴的典故出现。并且杨梅体内的果酸可以很好的帮助人类将糖分转化为脂肪，因此，对减肥的人来说是非常有利的，可以在一定程度上起到减肥的效果，同时，杨梅还含有丰富的维生素B和c，可以提高人们的免疫力和抵抗力。
2、吃杨梅要注意的事项
杨梅是温性水果的一种，因此，患有糖尿病和便秘的患者应该尽量的少吃杨梅，因为杨梅体内的葡萄糖和果糖含量很高，吃多了很有可能导致症状的加重，杨梅还带有酸性物质，如果吃多了的话，会导致胃溃疡的出现。
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