花生的功效与作用，主要有三个（有视频）
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花生的功效与作用？答案：主要有三个。花生一直都属于一种非常高价值的食物，同时，他还是药用价值很高的保健良品，不管是花生的种子也好，还是种衣也好都是可以被用来药用的，以下是他的三个功效和作用。
1、润肺止咳
花生里边含有丰富的脂肪油，可以很好的起到润肺止咳的效果，同时，它还可以缓解带痰带血的症状。
2、降低胆固醇
在花生当中含有亚油酸，它可以让人体当中的胆固醇分解成胆汁酸来排出体外，在一定程度上预防心血管疾病的发生。Ufo真实事件 wWw.100ufO.cOM原创不易，请大佬高抬贵手！
2、保护血管
在花生当中含有一定的不饱和脂肪酸、胆碱等等，这些都是营养成分，他可以很好的增强毛细血管的通透性，从而缓解心脏病，高血压的情况出现。
拓展阅读【视频】花生是心血管疾病的“祸根”还是营养佳品？医生：4大作用3个注意
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