芒果的功效与作用及营养，主要有三个功效和作用（有视频）
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芒果的功效与作用及营养？答案：主要有三个功效和作用。芒果是营养物质非常高的一个水果，它主要有抗菌消炎、延缓衰老和清热解毒的作用。
1、抗菌消炎
芒果是可以抑制一些微生物的，产生的就比如可以抑制绿脓杆菌、大肠杆菌等。他一般可以被用来治疗感染引起的皮肤和消化道疾病。
2、抗衰老
芒果里面的芒果苷可以很好的抗脂质过氧化，以此来保护大脑的神经元，并且还可以延缓细胞衰老，激活人体的细胞活力。由于芒果里边含有维生素C、维生素E等一些抗氧化物质，可以很好的防止皮肤色素沉积。
3、清热解毒
芒果是性凉的，它里边含有饱和甘油酯、油酸甘油酯等一些成分。可以起到很好的清热解毒作用，并且还可以治疗烫伤。
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