如何在一天之内快速瘦身，一天不吃东西？（有视频）
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如何在一天之内快速瘦身？答案是：并没有办法在一天之内快速瘦身，一天不吃东西更是荒唐的决定，不吃东西只能有短暂的瘦身效果，但只要进食过后就会反弹。
要是你真的想要在一天之内快速瘦身的话，可以去正规医院进行抽脂，利用负压的原理将体内多余的脂肪抽走，达到减肥的目的。
但是手术后部分部位会有红肿，不过可以通过涂消炎药膏让红肿消失，当然了也不必担心术后会疤痕。
术后可以通过多吃高蛋白食物补充营养，但是这也仅仅建议是你真的很需要在一天瘦下来才能这么做，毕竟为了减肥做一次这样的手术实在有点没有必要。
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人无论高矮胖瘦最重要的还是做自己，不要因为别人的一句你胖了或者你好矮之类的，就自卑起来，胖子也有胖子的好处啦。
但如果你想减肥，可以每天跑跑步，跳跳绳，让自己身上的脂肪消耗掉，就可以达到减肥的效果。
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