没有空调、冰箱的时候，古代人是怎么避暑的

古代人是怎么避暑的，答案：古人利用建筑设计来降低室内温度，比如建在阴凉处;而且古代人喜欢制作各种降温饮品来驱暑解渴。同时会利用扇子来扇风降温。

在没有现代科技设施如空调和冰箱的古代，炎热的夏天对古人来说是一个挑战。然而，古代人创造了各种方法来应对高温天气，避暑清凉。

1. 利用建筑设计：古代人善于利用建筑设计来降低室内温度。他们会选择建筑在阴凉处，利用高大的建筑物或山石阻挡炎热的阳光直射，最大限度地减少室内温度的上升。

2. 制作降温饮品：古代人喜欢制作各种降温饮品来驱暑解渴。他们会使用水果、草药等天然材料来制作冰凉的饮品，例如薄荷茶、菊花茶等，这些饮品具有清凉的效果，可以帮助身体降温。

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3. 使用扇子：扇子是古代人常用的降温工具之一。他们通过手持扇子摇动，制造风的流动，带走身体表面的热气，增加身体的舒适感。

4. 水浴和水疗：在古代，人们非常重视水的消暑效果。他们经常进行水浴，用凉水洗澡或把脚浸泡在凉水中，以达到消暑降温的效果。同时，水疗也是一项常见的活动，例如在河流、湖泊中游泳或借助温泉等水源来缓解高温带来的不适。

5. 居住地选择：古代人在选择居住地时会考虑环境和气候因素。他们会选择位于高山或者水边的地方，在自然环境中享受清凉的气候。